30 Günde Kilo Ver, hızlı ve güvenli bir şekilde kilo vermeniz için tasarlanmıştır. Sadece sistematik antrenmanlara sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda emrinizde diyet planları da sağlar. Bilimsel olarak kanıtlanmıştırsağlığınızı ve zindeliğinizi iyileştirmeye yardımcı olmak için. Antrenman ve kalori verileriniz Google Fit'te senkronize edilebilir . Programa bağlı kalın ve vücudunuz hiç bilmediğiniz kadar güzel olacak.
Egzersiz planı, fazla kilolarınızı vermenize ve vücudunuzu şekillendirmenize yardımcı olacak kol, popo, karın ve bacak egzersizlerini içerir. Animasyonlar ve video rehberliği ile her egzersizde doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz. Herhangi bir ekipmana gerek yoktur, bu nedenle egzersizlerinizi evde veya istediğiniz yerde istediğiniz zaman kolayca yapabilirsiniz.
Kilo verme ilerlemenizi grafiklerde takip edebilir ve kalorilerinizi net bir şekilde sayabilirsiniz. Ayrıca kendi kendine cesaretlendirme için hedefler belirleyebilirsiniz. Egzersiz yoğunluğu adım adım arttığından, vücudunuzun uyum sağlaması için her üç günde bir ara vermeyi unutmayın.
Özellikler
- Kilo verme sürecini takip edin
- Yakılan kalorileri takip edin
- Düşük kalorili diyet planları
- Animasyonlar ve video rehberliği
- Çeşitli egzersiz programları
- Egzersiz yoğunluğunu kademeli olarak artırır
En İyi Kilo Verme Uygulamaları
Fitness uygulamaları mı arıyorsunuz? Hızlı kilo vermek mi istiyorsunuz? Memnun kilo kaybı uygulamaları yok mu? 30 günde kilo vermek, hızlı kilo vermenize yardımcı olabilir. Egzersiz yapmak ve hızlı kilo vermek için şimdi 30 gün içinde kilo vermeyi deneyin. Aynı zamanda en iyi diyet planı kilo verme uygulamalarıdır.
Evde Egzersiz Evde
spor, diyet ve egzersiz programımızla formda kalmak ve kilo vermek için günde birkaç dakika ayırın. Ekipman gerekmez, evde egzersiz yapmak için vücut ağırlığınızı kullanın.
Kadınlar için Ücretsiz Kilo Verme Uygulamaları
Kilo vermek zor mu? Kadınlar için ücretsiz olan bu fitness uygulamaları ve kilo verme uygulamaları uzmanlar tarafından tasarlanmıştır, kadınlar için ücretsiz diyet planımız, fitness uygulamalarımız ve kilo verme uygulamalarımızla güvenli ve hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
Kadın Fitness Uygulaması
Diyet planı kilo verme uygulamaları ile formda kalın ve göbek yağlarından kurtulun - kadınlar için egzersiz yapın. Bu kadın fitness uygulaması, kadınlar için profesyonel karın yağ egzersizi ve egzersiz yapıyor. Bütün bunlar karın yağlarını eritir ve kadınlar için egzersiz her zaman her yerde yapılabilir.
Göbek Yağ Yakma
Bu kadın fitness uygulamasında karın yağ yakma egzersizleri, kadın egzersizleri, kadınlar için egzersiz, çekirdek egzersiz vardır. Bu göbek yağ yakma egzersizleri, kadın egzersizleri, kadınlar için egzersiz ve karın egzersizlerinin vücudunuzu tonlandırmaya yardımcı olduğu kanıtlandı. Kadın egzersizimiz, temel egzersizimiz ve kadınlar için egzersizimiz ile terleyin!
Yağ Yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi diyet planı kilo verme uygulamaları, yağ yakma egzersizleri ve hiit egzersizleri. Yağ yakma egzersizleriyle kalori yakın ve en iyi sonuçları elde etmek için hiit egzersizleriyle birleştirin.
Fitness Antrenörü
Tüm spor ve antrenmanlar, profesyonel fitness koçları tarafından tasarlanmıştır. Tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçunun olması gibi, spor ve egzersiz boyunca egzersiz rehberi!
